Empfehlungen für eine gelungene Erziehung
Erziehungsratschlag 16 von 20
Vorschulalter (3–6 Jahre)
16 - Emotionsregulation: Gefühle erkennen und benennen lernen
Besonderheiten der Altersstufe
Im Vorschulalter erweitert sich der Horizont der Kinder deutlich. Neben der weiteren Verfeinerung der motorischen Fähigkeiten rücken soziale Kompetenzen immer stärker in den Fokus. Teilen, Empathie zeigen und kooperatives Spielen mit anderen Kindern werden wichtiger. Das Interesse an der Welt wächst und die Vorbereitung auf die Schule beginnt – oft spielerisch durch das Erlernen von Buchstaben, Zahlen und ersten logischen Zusammenhängen. Die natürliche Neugier der Kinder sollte gefördert und durch vielfältige Angebote unterstützt werden. Typische Fragen, mit denen sich Eltern in dieser Phase auseinandersetzen, sind der Umgang mit Geschwisterrivalität, die Förderung der Kreativität durch Malen, Basteln und freies Spiel sowie das Setzen von altersgerechten Grenzen. Die Entwicklung eines positiven Selbstbildes und die Stärkung des Selbstbewusstseins durch Anerkennung und Lob sind in dieser Zeit von großer Bedeutung.

Unser Ratschlag
Unterstützt eure Kinder aktiv dabei, ihre vielfältigen Gefühle zu erkennen, zu benennen und auf angemessene Weise auszudrücken. Sprecht offen und ehrlich über verschiedene Emotionen wie Freude, Wut, Trauer oder Angst und erklärt eurem Kind, dass alle Gefühle grundsätzlich erlaubt sind und zum Menschsein dazugehören. Helft ihnen dabei, gesunde und konstruktive Wege zu finden, mit intensiven Emotionen umzugehen, beispielsweise durch Gespräche, kreative Tätigkeiten oder sportliche Betätigung.