Blame-Shifting
Entlarve die Schuldverschiebung: So schützt du dich vor dieser psychologischen Manipulation
Stell dir vor, du steckst in einem Gespräch, in dem plötzlich alles anders ist. Was eben noch klar und deutlich schien, wird plötzlich verdreht, und am Ende stehst du da und fragst dich, ob du vielleicht doch falsch liegst. Dieses Gefühl der Verwirrung und Unsicherheit kann ein Zeichen für eine manipulative Taktik sein, die wir als Schuldverschiebung oder "Blame-Shifting" kennen. Es ist ein psychologisches Manöver, bei dem jemand versucht, die Verantwortung für Fehler, Probleme oder unangenehme Situationen auf eine andere Person abzuwälzen – und zwar auf dich. Aber keine Sorge, du bist dieser Taktik nicht hilflos ausgeliefert. In diesem Beitrag zeige ich dir, wie du Schuldverschiebung erkennst, verstehst und dich effektiv davor schützt, damit du in Zukunft selbstbewusster und klarer in deinen Interaktionen bleibst.
Was genau ist Schuldverschiebung und wie funktioniert sie?
Schuldverschiebung ist im Grunde ein Ablenkungsmanöver. Statt die eigene Verantwortung für ein Fehlverhalten oder eine negative Situation zu übernehmen, lenkt die Person, die Schuld verschiebt, den Fokus auf jemand anderen – oft auf dich. Das kann auf subtile Weise geschehen, indem beispielsweise kleine Andeutungen gemacht werden, die Zweifel an deiner Rolle in der Situation säen. Oder es kann ganz offen und direkt passieren, indem dir die Schuld direkt…