Emotionale Overreactions
Emotions-Falle: So schützt du dich vor emotionalen Überreaktionen als Manipulation
Emotionen sind ein mächtiger Teil unseres Menschseins. Sie leiten uns, warnen uns und verbinden uns mit anderen. Doch was passiert, wenn unsere Emotionen zum Werkzeug für andere werden? Stell dir vor, du befindest dich in einer Situation, in der plötzlich unerwartet heftige emotionale Reaktionen aufkommen – Wut, Trauer, Angst – die dich überwältigen und dich dazu bringen, Dinge zu sagen oder zu tun, die du eigentlich gar nicht wolltest. Das Phänomen der emotionalen Überreaktion kann mehr sein als nur ein Gefühlsausbruch. Es kann eine subtile, aber wirkungsvolle Manipulationstechnik sein, die darauf abzielt, dich zu kontrollieren und zu lenken. In diesem Beitrag tauchen wir tief in diese Taktik ein, zeigen dir, wie du sie erkennst und vor allem, wie du dich davor schützen kannst, zum Spielball fremder Emotionen zu werden.
Was genau sind emotionale Überreaktionen und wie erkennst du sie?
Emotionale Überreaktionen sind, wie der Name schon sagt, Reaktionen, die in ihrer Intensität und ihrem Ausmaß unangemessen zur jeweiligen Situation erscheinen. Es ist, als ob ein kleiner Funke ein riesiges Feuer entfacht. Jeder von uns kennt Momente, in denen die Emotionen hochkochen. Das ist menschlich und normal. Der Unterschied zur Manipulation liegt jedoch in der Absicht und der Häufigkeit. Bei einer…